大町アルプスマラソンの走り方

2015年 10月 18日 日曜日

さて今年 最後の挑戦 ハーフマラソンです。

 第32回大会で、私と次男が出場します。

 ・・・ 次男は、6年生で、「3km」
     私は、ハーフ 50歳以上で、エントリーです。

 ・・・ 次男は、9:05分、スタート
     陸上競技場を行き良いよく出て行きました。

     待つこと、約15分 、 戻ってきました。

     ・・・ ラスト がんばれー!! と私とかみさん

     55人中 18位で、ゴール。タイムは、13M11S でした。
 
 
 ・・・ いよいよ、私。 10:00 に、合図とともに一斉スタート

    昨年は、3回途中で休憩して、2H15M 程度で到着
    今年は、2時間を切ることを目標

    昨年は、最後尾からのスタートでしたが
    今年は、中間ぐらいに位置してスタート

    南の折り返りまで(8km)は、下りで息を切らさない程度に走る
    中盤は、長い上り坂を、少しペースを上げて走る
    昨年、休んだ地点も通過、登りきったところが北の折り返し
    屈伸を3回して、残り約4kmを、ラストスパート

    ゴール付近には、元JCの先輩が迎えてくれて競技場に入る
    後 100m 抜かされないように
    足を前に、前に

 ・・・ 何とか、ゴール!!

    ・・・ 時間は、どうか ・・・??

       うーん、残念!!

       2時間5分だ!!

    順位は、なんと 「99位」だ。
    昨年は、100位 だったので、何たる 「 偶然 」!!

    10分短縮して、順位を、ひとつ上げた。

 さて、サービスの「リンゴ」 と 「キノコ汁」 を戴いて帰ろう。

151018 (1).JPG

 
 ・・・ 帰ったら、フルに出場した、友人 と バーべキュー だ。

    ・・・ 早く、飲みたい、冷えた 「ビール」!!